Lima tanda-tanda utama kekurangan zink:
1. Mengganggu sistem imun: Zink
menjejaskan aktiviti sel. Kekurangan zink boleh menyebabkan lemah
antibodi dan menjejaskan sistem imun. Oleh itu, orang yang kekurangan akan
terdedah kepada jangkitan atau selesema.
2. Cirit-birit: Apabila sistem imun
terganggu, ia membuatkan seseorang mudah terdedah kepada jangkitan. Salah satu
daripada jangkitan adalah bakteria yang menyebabkan cirit-birit.
3. Kehilangan rambut dan lesi kulit: Zink
adalah penting untuk pertumbuhan sel normal. Kekurangan Zink melemahkan
sel-sel, yang boleh menyebabkan kehilangan rambut pada kulit kepala dan
luka-luka pada kulit. Ini adalah salah satu tanda-tanda utama kekurangan zink.
4. Hilang selera makan dan / atau aneroksia: Kekurangan punca zink menurun hilang
selera makan. Jika kekurangan zink tidak dikenal pasti dan dirawat, hilang
selera makan menurun akhirnya boleh membawa kepada anoreksia.
5. Kemerosotan kognitif dan fungsi motor: Kekurangan
zink dalam ibu mengandung bukan sahaja boleh melemahkan ibu, tetapi juga boleh
menyebabkan kerosakan kepada sistem saraf janin, merosakkan kemahiran motor dan
kemahiran kognitif bayi.
Lain-lain tanda-tanda kekurangan zink mengganggu
kesuburan, ruam pada kulit, bintik pada kuku, gangguan tidur, kehilangan nafsu
seks, kehilangan rasa atau bau, dan dalam beberapa kes anemia yang ringan.
TAHUKAH ANDA ????....
Keguguran
rambut selepas bersalin berlaku kepada hampir semua wanita. Ibu baharu bersalin
boleh hilang antara 50-100 urat rambut setiap hari.
Kita harus
faham, hormon (dalam darah) yang berubah setelah bayi dilahirkan menyebabkan
keguguran rambut.
Walaupun
rambut banyak gugur di awal kelahiran, kita tidak perlu panik kerana kita tidak
akan menjadi botak. Sebaliknya ia akan kembali normal sebaik bayi menyambut
ulang tahun pertama.
Biasanya,
lebih kurang 85 ke 95 peratus rambut lima hingga 15 peratus berada dalam
peringkat berehat.
Selepas peringkat berehat, rambut akan gugur.
Biasanya ketika kita menyikat atau bersyampu rambut. Ia akan diganti
dengan rambut baharu. Purata keguguran rambut bagi wanita adalah lebih
kurang 100 helai sehari.
Ketika hamil, peningkatan tahap estrogen
melambatkan peringkat pertumbuhan. Hanya sedikit sahaja rambut berada
dalam keadaan berehat dan sedikit sahaja yang gugur setiap hari.
Selepas bersalin, tahap estrogen menurun dan
semakin banyak folikel rambut masuk peringkat berehat. Ini bermakna lebih
banyak rambut akan gugur ketika mandi atau bersikat.
Keguguran luar biasa akan berkurangan dan rambut
akan kembali seperti sebelum pra mengandung. Ini mengambil masa di antara
6 ke 12 bulan selepas bersalin.
Biasanya wanita yang berambut panjang lebih
perasan masalah ini berlaku kepada mereka..
CARA MERAWAT KEGUGURAN RAMBUT SELEPAS BERSALIN???...
---Tukar kepada
syampoo yang lebih rendah kandungan kimia atau syampoo yang berasaskan organik,
dan gunakan perapi dari sumber yang sama.
---Gunakan sikat
yang lembut dengan sisir sikat yang jarang.
---Dapatkan rehat
yang secukupnya dan kurangkan stress.
---Minum air
sekurang-kurangnya 3 liter sehari.
---Ambil nutrisi
penting untuk penjagaan rambut iaitu ESP & ZINC complex
No comments:
Post a Comment