DIABETES..BUKAN HANYA KERANA GULA

Assalamualaikum semua..
seperti yg anda tahu, dari update blog yus yg lalu, yus dah pun kongsikan maklumat dan info tentang
penyakit diabetes dan yg berkaitan dengannya. Tapi malam ni nk smbung sikit lagi berkaitan kencing manis ni dan vitamin ape yg sesuai utk merawatnya.

Diabetes 

merupakan keadaan yang kronik di mana badan tidak mampu menukarkan makanan kepada tenaga. Ini menyebabkan gula di dalam darah semakin bertambah dan meningkatkan risiko penyakit jantung, kegagalan buah pinggang dan komplikasi-komplikasi yang lain.

GULA BUKAN PENYEBAB DIABETES !!

Ya, tidak ramai yang tahu pengambilan lemak yg tinggi tidak hanya mengakibatkan obesiti dan peningkatan risiko penyakit jantung, tetapi juga salah satu faktor terbesar yang menyebabkan penyakit diabetes.

BANYAK MAKAN LEMAK = SAKIT DIABETES?

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal ilmiah Diabetes Care tahun 2010 menyatakan bahwa tingginya konsumsi lemak bisa menaikkan risiko seseorang terkena penyakit diabetes. Semakin banyak jumlah lemak yang diambil, semakin berisiko mendapat penyakit diabetes.

ANTARA LEMAK DAN SAKIT DIABETES

Penyakit diabetes mellitus biasanya terjadi akibat terganggunya kerja insulin. Salah satu faktor yang mengganggu kerja insulin iaitu kadar lemak di dalam perut yg sgt tinggi.

Semakin banyak lemak yang kita ambil dari makanan sehari-hari, semakin banyak pula lemak tersimpan di tubuh kita. Padahal, timbunan lemak boleh membuat sel tubuh menjadi tidak peka terhadap insulin. Hasilnya, kadar gula darah naik di atas normal kerana sel tubuh tidak dapat menggunakan insulin dengan optimum, sehingga menyebabkan terkena penyakit diabetes.

Oleh sebab itu, orang yang mengalami kegemukan mempunyai risiko besar kencing manis dibandingkan orang dengan berat badan normal. Bahkan, 90% orang yang terkena penyakit diabetes merupakan mereka yang tergolong kegemukan atau obesiti.

KONTROL SI LEMAK, CEGAH DIABETES

Pilihan ada di tangan anda. Dengan mengurangkan jumlah lemak dari piring makan anda + senaman, penyakit diabetes anda boleh diusir jauh2 tau.hehee.

• Eat smart
Beberapa cara yang boleh anda cuba:

• Ganti makanan yang digoreng atau gulai santan dengan makanan yang dipanggang atau dibakar. Sama enaknya dan lebih rendah lemak.
• Tidak makan kulit ayam pun boleh mengurangkan 50% konsumsi lemak dari ayam.
• Mengganti cemilan chips atau gorengan dengan popcorn tanpa butter atau buah

• Pilih produk rendah lemak atau tanpa lemak (low fat atau non-fat)

Penelitian membuktikan kalau pola makan disertai tingginya pengambilan susu tanpa lemak bisa menurunkan risiko diabetes jenis 2.

• Minuman juga berperanan penting
Selain makanan, terkadang minuman yang sering kita ambil pun turut menyumbang jumlahlemak yang tidak diinginkan, contohnya: minuman yang mengandungi santan seperti cendol, dan juga jenis minuman yang mengandungi susu full cream seperti ais krim, milkshake, kopi dengan susu dan whipped cream, dan sejenisnya.

• Bukan semua lemak itu jahat.. Kuncinya, pilih jenis lemak yang tepat!

Tidak semua lemak itu jahat. Memilih makanan dengan lemak baik PUFA (Polyunsaturated Fatty Acid– Asam Lemak Tak Jenuh Ganda) dan MUFA (Monounsaturated Fatty Acid – Asam Lemak Tak Jenuh Tunggal) seperti alpukat dan kacang justru bisa menurunkan risiko penyakit diabetes. Bonusnya, asam lemak tak jenuh PUFA dan MUFA di kacang dan alpukat juga baik untuk jantung Anda² Pssst, pilih kacang rebus atau kacang sangrai yang rendah garam ya.

 Jom lihat apakah vitamin shaklee yang sesuai untuk pesakit diabetes atau kencing manis... 

Jika ada bajet lebih, memang sangat disarankan untuk ambil VIVIX... 

VIVIX shaklee- merupakan supplemen anti-penuaan terbaik di dunia. Juga membantu memelihara kesihatan jantung, otak, sistem imun, perlindungan antioksidan, peningkatan tenaga, kesihatan dan kesejahteraan. 

Selain vivix, anda boleh juga cuba Total Wellness programme shaklee iaitu dengan mengambil SET SUGAR CONTROL.

SET ini lengkap dengan GLA COMPLEX, B COMPLEX dan ZINC .

GLA COMPLEX

- menghalang komplikasi diabetes.

Merendahkan gula dalam darah,

berkesan untuk diabetes semasa hamil dan usia tua.

Meringankan kebas dan kesakitan disebabkan oleh gula darah yang tinggi. 

B COMPLEX

- menukar makanan kepada tenaga iaitu dengan menukar lemak, karbohidrat dan protein kepada tenaga

- sekaligus mengurangkan masalah keletihan. 

ZINC

- membantu pengeluaran insulin, mengekalkan fungsi insulin, seterusnya memperbaiki diabetes. 
Maka apa tunggu lagi, belikanlah untuk ibu dan ayah yang selama ni menghidap kencing manis dan perlu mengambil insulin setiap masa. Lihatlah keberkesanannya, insyaaAllah..

JOM kita baca testimoni pngguna yg menggunakan VIVIX SHAKLEE !!

DAPATKAN SEKARANG !!

UNTUK SEBARANG ORDER/PERTANYAAN :

hubungi saya :

FB : https://www.facebook.com/red.redpearl

SMS/ WHATSAPP : 019 9892721 

EMAIL : faireeka98@gmail.com