Bagaimana Omega Membakar Lemak ??
LEMAK JAHAT yang terkumpul dalam badan kita memerlukan LEMAK BAIK untuk menguraikannya dan membakarnya.
Sumber LEMAK BAIK adalah dari pemakanan sihat seperti ikan salmon, sardin, walnut serta flaxseed. Salah satu LEMAK BAIK yang bermanfaat untuk tubuh badan kita adalah asid lemak Omega 3.
Omega (minyak ikan) mengandungi asid lemak Omega 3, yang membantu meningkatkan paras hormon Leptin iaitu hormon penting dalam pengawalan selera makan. Leptin akan menghantar signal kepada otak untuk mengehadkan rasa lapar. Semakin rendah paras leptin, semakin cepat anda akan berasa lapar.
Menurut satu kajian di the University of Navarra of Pamplona, Spain, asid lemak Omega 3 secara langsung dapat mengurangkan selera makan hasil kesannya terhadap tahap kelaparan seorang manusia. Ianya berkait rapat dengan peningkatan paras leptin di dalam badan.
Subjek kajian bagi satu kes kajian yang diterbitkan dalam “Appetite” tahun 2008 telah mengambil diet tinggi dengan asid lemak Omega 3 menunjukkan yang mereka kurang berasa lapar semasa dalam proses diet. Mengawal rasa lapar adalah salah satu kunci untuk berjaya dalam diet.
Mengawal rasa lapar adalah salah satu kunci untuk berjaya dalam diet.
Leptin juga boleh meningkatkan metabolisma badan.
Bila metabolisma meningkat, semakin cepatlah LEMAK JAHAT dibakar. Dalam satu kajian di Australia menunjukkan mereka yang bersenam dan mengambil asid lemak Omega 3 lebih banyak membakar lemak berbanding mereka yang hanya bersenam tanpa mengambil asid lemak Omega 3!
Bagaimana Alfalfa bertindak??
Alfalfa bertindak membawa dan membuang lemak-lemak dan lebihan air dalam badan. Selain itu, Alfalfa juga bertindak membuang toksik dalam badan jadi badan akan terasa lebih ringan. Alfalfa mengandungi enzim yang membantu penghadaman makanan.
APA FUNGSI ESP ??
ESP mengawal selera makan kita. Jadi bila ambil ESP dengan cara yang betul, insyaAllah kita akan rasa kenyang dalam jangka masa yang lama, serta nafsu makan pun berkurang. Tak perlu lagi menyeksa diri menahan lapar sebab memang kita sendiri tak trasa lapar.
ESP membantu menguatkan otot yg bekerja pecahkan dan bakar lemak. Kita ada otot yg memang berfungsi memecah dan membakar lemak, tp kalau kita tak jaga otot ni, otot akan lemah dan tak dpt buat kerja dgn sempurna dan berkesan. Jadi, kita memerlukan esp utk fungsi ini.
ESP juga berfungsi membaikpulih sel2 yg mati dlm badan dan menambah sel dan tisu2 baru. Dengan itu kulit akan lebih cantik & tegang walaupun selepas anda kurus.
Protein sangat perlu untuk membantu meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan perkembangan otot, menjaga nafsu makan dan menjaga otot bebas lemak. Kajian menunjukkan protein dapat membakar kalori sampai sebanyak 35%.
Untuk sumber protein terbaik, anda boleh memilih ESP .
kenapa perlu mengambil protein?
Apabila lemak diuraikan drpd badan, otot diperlukan utk menggantikan ruangan yg kosong itu bagi mengelakkan kulit kelihatan tidak bermaya, lembik dan kusam.
DAPATKAN SEKARANG !!
UNTUK SEBARANG ORDER/PERTANYAAN :
hubungi saya :
SMS/ WHATSAPP : 019 9892721
EMAIL : faireeka98@gmail.com
No comments:
Post a Comment